缺乏身体活动是“无声的威胁”,包括加拿大在内的国家偏离了轨道

在加拿大和全球范围内,越来越多的人缺乏身体活动, 世界卫生组织 一项新的研究称,这是一种“无声的威胁”,需要更多的关注。 数据发表于 柳叶刀全球健康 杂志 周二的数据显示,全球超过三分之一(31.3%)的成年人口——即大约 18 亿人——没有达到世界卫生组织建议的水平 体力活动 2022年。 这比 2016 年增加了近四个百分点,当时全球 27.5% 的人口身体活动不足。 对于成年人,世界卫生组织建议每周进行 150 分钟中等强度或 75 分钟高强度体力活动,或同等的活动组合。 世界卫生组织的研究显示,到 2022 年,加拿大有 37.2%

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